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怀孕六个月注意事项

来源:  怀孕网          作者:  人之初

   怀孕六个月注意事项,孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18~21厘米,肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益大增,腰部变得更沉重,平时的动作也较为吃力、迟缓此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象,站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧,浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白,属于怀孕后的正常现象,如果浮肿逐渐加重,要到医院检查。下面是怀孕六个月注意事项归结以下几点:
    一、怀孕六个月孕妇肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他姿势时,就会感觉腰痛。上下楼梯或登高时,应特别注意安全。
  二、怀孕六个月孕妇身体已能充分适应怀孕状态,身心畅快。要经常散步,或做适度的体操,以活动筋骨,并且要保证充分的休息与睡眠。

  三、怀孕六个月短程旅行与性生活不必刻意避免,只要按正常的生活步调即可。>>怀孕一个月可以同房吗?

  四、怀孕六个月应均衡摄取各种营养,以满足母体与胎儿的需要,尤其是铁、钙、蛋白质的需要量应该增加,但盐分应有所节制。

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