很多孕妇在怀孕后，都会大量补充DHA，什么孕妇奶粉，DHA胶囊啊，孕妇吃dha好吗？

　　孕妇DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在怀孕末三个月，可利用母血中的 a- 亚麻酸合成 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。因此孕妇吃dha好，但是有些孕妇大量补充DNA好吗？大量补充DHA，造成营养过剩。会造成胎儿过大，不利于孕妇正常分娩。

       芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之EPA及DHA可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，孕妇吃dha可以让宝宝更健康聪明。