孕妇怀孕初期，妊娠反应严重的一吃饮食就会吐饮食，下面这道食谱可以有效治疗孕妇妊娠孕吐现象。

                材料

                韭菜、生姜。

                 调味料

                  白糖。

作法

　　1、韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段。

　　2、嫩姜洗净，切小段。

　　3、将1.2加白糖，加水入果汁机打，待匀沥去渣饮汁。

　　功效

　　通过这道食谱，可以改善孕妇怀孕初期孕吐、食不下。